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तनाव महसूस होने पर दबाएं शरीर के तीन हिस्से, मिलेगी राहत….

आज की व्यस्त जिंदगी में शायद ही कोई ऐसा होगा जो कहे कि उसे कभी कोई तनाव नहीं होता है. आजकल, अधिकांश लोग काम के दबाव, खराब खाना…

Stress Affect: तनाव आपकी सेहत पर डालता है बुरा असर, जानें कंट्रोल करने के…

Stress Affect:  आज के समय में हर दूसरा व्यक्ति तनाव से ग्रसित है, इस तनाव को कंट्रोल करना बहुत जरूरी है. क्योकि, अगर इसे मैनेज न…

ज्यादा मीठे के सेवन को आज ही कहें न ! वरना जल्द आएगा बुढ़ापा ….

खराब खानपान, अनियमित दिनचर्या, तेजी से बढती बीमारी और प्रकृति कारणों के चलते आज के समय में इंसान की औसतन उम्र लगातार घटती जा रही…

बस इन चीजों का करें सेवन, कोरोना टीका लगवाने के बाद महसूस नहीं होगी कमजोरी

देश मे लगातार कोरोना के मामले बढ़ते ही जा रहे हैं। सरकार लगातार कोशिश में लगी है कि लोग ज़्यादा से ज़्यादा वैक्सीन लगवाए। वैक्सीन पर…

सेक्स करते ही सो जाते हैं पुरुष, जानिए क्या है कारण…

अधिकतर पुरुषों में यह आदत होती है कि वे सेक्स का आनंद लेते ही चैन की नींद सो जाते हैं। आखिर क्यों होता है ऐसा, क्या कभी आपने जानने…

प्रकृति जैसी जगह पर गुजारें 20 मिनट, तनाव होगा दूर!

आजकल की भागदौड़ भरी ज़िन्दगी में हर दूसरा इंसान तनाव से जूझ रहा है। ऐसे में ज़रूरी है कि हम प्रकृति के साथ अपना कुछ वक़्त बिताये। …

डॉन : LOC पर हिंसा समाप्त करने के लिए भारत, पाकिस्तान बाचतीत करें

नियंत्रण रेखा पर तनाव(stress) कम करने के लिए बातचीत करनी चाहिए। समाचार पत्र डॉन ने संपादकीय में कहा, "अंतत: पाकिस्तान-भारत को अपनी…

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