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क्यों रोज नहीं नहाना चाहिए, हेल्थ लिए होता है हानिकारक, साइंस ने बताये ये…

आमतौर पर भारत इ रहने वाले लोग पूरी दुनिया में नहाने वालो की लिस्ट में शामिल है. भारत में धार्मिक मान्यताओं के कारन औसतन लोग रोज…

स्टडी: खूब पिएं पानी बनी रहेगी जवानी, कम उम्र में नहीं खत्म होगी जिंदगानी,…

स्टडी में खुलासा हुआ है कि जो लोग ज्यादा पानी पीकर खुद को हाइड्रेटेड रखते हैं, वे अन्य लोगों की तुलना में लंबे समय तक जवान, स्वस्थ…

अस्थमा से मिलेगा तुरंत आराम, करने होंगे ये 5 काम, ईलाज है एकदम रामबाण

अस्थमा अलग - अलग कारणों से और अलग- अलग परिस्थितियों में विकसित हो सकती है। अस्थमा के कारण सांस लेने में परेशानी, सीने में दर्द,…

दुबलेपन से है परेशान, बढ़ाना चाहते है अपना वजन तो अपनाए ये उपाए

दुबलेपन से है परेशान बढ़ाना चाहते है नहीं बढ़ रहा वजन तो अपनाए ये सभी उपाए बन जाइये की सेहत, दुबलेपन से होगा छुटकारा, समझे क्या करने…

हेल्थ टिप्स: स्वस्थ व मस्त रहने के लिए अपनाये ये आसान तरीकें

आज के समय में हमारे अनहेल्दी जीवनशैली का होना हमारे स्वास्थ्य पर बहुत बुरा प्रभाव पड़ता है. जिस कारण हमें कई समस्याओं का सामना…

जानें फाइबर के महत्व, अगर है इसकी कमी तो करें यें उपाए

जैसे शरीर को हेल्दी रखने के लिए हमें प्रोटीन, विटामिन और मिनरल्स की जरुरत होती है वैसे ही हमें फाइबर की जरूरत भी होती है।

ओमिक्रोन के मामलें 800 के पार, दिल्ली की स्थिति सबसे खराब, जाने अन्य…

देश में ओमिक्रोन वेरिएंट के मामलों में तेजी से बढ़ोतरी हो रही है। सबसे पहले दक्षिण अफ्रीका में पाए गए कोरोना के इस नए वैरिएंट ने…

ऐसे सुपरफूड जो महिलाओं के लिए हैं बेहद जरूरी, डाइट में जरूर करें शामिल

आज-कल कि भागादौड़ भरे लाइफ में सभी लोगों को स्वस्थ रहना बेहद जरूरी होता है। ऐसे में महिला हो या पुरुष दोनों को खाने में हेल्दी चीजे…

लगातार फ़ोन चलाने से जा सकती है आँखों की रोशनी, हो जाएं सावधान

यदि आप फ़ोन या कंप्यूटर के सामने घंटों बैठते है तो ये आपके आंखों के लिए काफी नुकसानदायक साबित हो सकता है। मोबाइल फ़ोन या कंप्यूटर से…

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