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Health Tips : पीठ और कमर दर्द से हैं परेशान, तो रहत दिलाएंगे ये आयुर्वेदिक…

पीठ दर्द के कई कारण है, जैसे सर्जिकल डिलिवरी, गलत तरीके से सोना या उठना-बैठना। महिलाओं को आमतौर पर ऊंची हील की सैंडल पहनने से भी…

Health Tips: काली मिर्च खाने के हैं कई फायदे, ज्यादा खाने से हो सकते हैं ये…

काली मिर्च सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। इसमें पर्याप्त मात्रा में सोडियम, पोटैशियम और कई विटामिन्स पाए जाते हैं, जो रोगों से…

Health Tips: गले में दर्द की समस्या से पा सकते हैं जल्द आराम, जानिए इसके…

लंबे समय तक कंप्यूटर पर काम करते रहने, शारीरिक मुद्रा की गड़बड़ी या मांसपेशियों की समस्या के कारण गले में दर्द हो सकती है।

इस तरह के लोगों को नहीं करना चहिए मूंगफली का सेवन, जानिए क्यों

सर्दियों में मूंगफली का सेवन लोग खूब करते हैं. लेकिन हद से ज्यादा इसका सेवन करना आपकी सेहत को गंभीर रूप से नुकसान भी पहुंचा सकता…

क्यों रोज नहीं नहाना चाहिए, हेल्थ लिए होता है हानिकारक, साइंस ने बताये ये…

आमतौर पर भारत इ रहने वाले लोग पूरी दुनिया में नहाने वालो की लिस्ट में शामिल है. भारत में धार्मिक मान्यताओं के कारन औसतन लोग रोज…

स्टडी: खूब पिएं पानी बनी रहेगी जवानी, कम उम्र में नहीं खत्म होगी जिंदगानी,…

स्टडी में खुलासा हुआ है कि जो लोग ज्यादा पानी पीकर खुद को हाइड्रेटेड रखते हैं, वे अन्य लोगों की तुलना में लंबे समय तक जवान, स्वस्थ…

अस्थमा से मिलेगा तुरंत आराम, करने होंगे ये 5 काम, ईलाज है एकदम रामबाण

अस्थमा अलग - अलग कारणों से और अलग- अलग परिस्थितियों में विकसित हो सकती है। अस्थमा के कारण सांस लेने में परेशानी, सीने में दर्द,…

दुबलेपन से है परेशान, बढ़ाना चाहते है अपना वजन तो अपनाए ये उपाए

दुबलेपन से है परेशान बढ़ाना चाहते है नहीं बढ़ रहा वजन तो अपनाए ये सभी उपाए बन जाइये की सेहत, दुबलेपन से होगा छुटकारा, समझे क्या करने…

हेल्थ टिप्स: स्वस्थ व मस्त रहने के लिए अपनाये ये आसान तरीकें

आज के समय में हमारे अनहेल्दी जीवनशैली का होना हमारे स्वास्थ्य पर बहुत बुरा प्रभाव पड़ता है. जिस कारण हमें कई समस्याओं का सामना…

जानें फाइबर के महत्व, अगर है इसकी कमी तो करें यें उपाए

जैसे शरीर को हेल्दी रखने के लिए हमें प्रोटीन, विटामिन और मिनरल्स की जरुरत होती है वैसे ही हमें फाइबर की जरूरत भी होती है।

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