Cracked Heels In Winter: सर्दियों में फटी एड़ी से निजात के लिए अपनाएं दादी के ये नुस्खे….

Cracked Heels In Winter: सर्दियों के मौसम त्वचा संबंधी दिक्कते होना आम सी बात है, ऐसे में जहां कुछ लोगों को रूखे, बेजान त्वचा, बालों का झड़ना, रूसी और मौसमी बीमारियां परेशान करती हैं. वही कुछ लोगों को उनकी फटी हुई एड़ियां भी शर्मिंदा करने के साथ काफी तकलीफ भी पहुंचाती है. वैसे तो सर्दी में एड़ियों का फटना आम बात है, लेकिन इससे व्यक्तित्व प्रभावित हो सकता है, जिसमें दर्द, सूजन और स्किन ड्राई होने जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है. सर्द हवाएं भी एड़ी फटने का एक कारण हो सकती हैं. ऐसे में आज हम सर्दी में एड़ी फटने की समस्या से छुटकारा दिलाने के लिए लेकर आए हैं दादी के नुस्खे, जिनके उपयोग से आप इस समस्या से निजात पा सकते हैं…

Cracked Heels In Winter:  क्यों फटती है सर्दियों में एड़ियां ?

सर्दियों में एड़िया फटने की वजह गंदगी और खराब स्किन केयर रूटीन भी शामिल हो सकता है, इसके साथ ही पैरों में नमी की कमी की वजह से भी एड़ियां फटती है. कुछ लोग जिनकी एडिया साल भऱ फटती है उनमें विटामिन की कमी और हार्मोनल डिस्बैलेंस भी हो सकता है, इसके साथ साथ एड़ियां फटने की एक बड़ी वजह ड्राई स्किन भी होती है. जबकि स्किन फटने या दरार आने की वजह शरीर में विटामिन ई की कमी से होती है. इन्हीं तीन विटामिन की कमी से एड़ियां फटती हैं, क्योंकि विटामिन collagen के प्रोडक्शन को बढ़ाते हैं और स्किन को सुरक्षित रखते हैं. आइए जानते है इस समस्या से निजात पाने के लिए कौन से है दादी के नुस्खे …

Cracked Heels In Winter: फटी एडियों से निजात के लिए ये है दादी के नुस्खे

शहद

सर्दी में फटी एड़ियों को राहत देने के लिए शहद का उपयोग करें, शहद में एंटीबैक्टीरियल और एंटीमाइक्रोबिएल गुण हैं, जो फटी एडियों को ठीक करने में मदद करते हैं. यह घावों को ठीक करने में भी मदद करते हैं और त्वचा को मॉइस्चराइज़ करते हैं. गर्म पानी में शहद मिलाकर आप अपने पैरों पर स्क्रब या मास्क बना सकते हैं.

नारियल तेल

फटी एड़ियों से निजात दिलाने के लिए नारियल का तेल बहुत फायदेमंद होता है, क्योंकि नारियल तेल में एंटी-ऑक्सीडेंट्स और एंटी-बैक्टीरियल गुण हैं, जो आपकी त्वचा को सुंदर बनाए रखता है. इसके साथ ही यदि आपकी एड़ियों से भी खून बहने लगा है, तो हर दिन तीन बार नारियल तेल लगाएं. कुछ दिनों तक इसे करने से आपको लाभ मिलने लगेगा.

जुराब पहने

सर्दी से बचने के लिए अधिकांश लोग जुराब पहनते हैं, ऐसे में लंबे समय तक ऊनी जुराब पहनने से एड़ी फट जाती है. इस समस्या से बचने के लिए कॉटन के बने जुराब पहने. इस तरह का जुराब पहनना एड़ी फटने की समस्या को कम करेगा.

मलाई

फटी एड़ियों से निजात के लिए आप मलाई का भी प्रयोग कर सकते है, इसके लिए आपको मलाई को लेकर फटी एड़ियों में आए घाव के स्थान पर लगाना होगा. यह प्रक्रिया हफ्ते भर करने से आपको इस समस्या से निजात मिलेगा.

ऐलोवेरा जेल

फटी एड़िया के लिए ऐलोवेरा का जेल भी फायदेमंद हो सकता है, इसके लिए आपको रात में सोने से पहले अपने पैरों को धो ले और फिर इस पर आप ऐलोवेरा जेल लगाए.इससे फटी हुई एडिया जल्द ही भर जाएंगी .

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ग्लिसरीन और गुलाब जल

ग्लिसरीन और गुलाब जल से एड़ी फटने की समस्या दूर हो सकती है, इसके प्रयोग के लिए एक चम्मच ग्लिसरीन में तीन चम्मच गुलाब जल को मिलाकर मिश्रण बनाएं. अब फटी एड़ियों पर मिश्रण लगाएं. ऐसा करने से एडियों के घाव भरने लगेंगे और स्किन मुलायम होगी. सर्दियों में फटी एड़ियों की समस्या से छुटकारा पाने के लिए इन घरेलू तरीकों का पालन करें. इसके बावजूद, इन सामान को लगाने से पहले पैच टेस्ट करना आवश्यक है.