Benefits of Neem: खाली पेट नीम की पत्तियों का सेवन इन बीमारियों से दिलाएंगा निजात…
Benefits of Neem: भारतीय औषधि शास्त्र में हमेशा से कही नीम को रामबाण औषधि के तौर पर जाना जाता है. शरीर की कई सारी बीमारियों के इलाज के औषधि शास्त्र में नीम का उपयोग किया जाता है. ऐसे में यदि बात करें पेट से संबंधित दिक्कतों की तो, उसके लिए भी नीम किसी रामबाण उपाय से कम नही है. होली का त्यौहार गुजरने के बाद पेट की समस्या होना आम सी बात है, ऐसे में हर दूसरे इंसान को कब्जे, बदहजमी और लूस मोसन आदि दिक्कतों का सामना करना पड़ता है और यदि हमारा पेट सही नहीं रहता है तो, हमारा पूरा दिन भी अच्छा नहीं जाता है. इस समस्या से निजात के लिए यदि नीम की पत्ती का सेवन किया जाए तो अपके पेट के स्वस्थ के लिए बेहतर होगा.
कड़वी नीम में छुपी मीठे स्वस्थ के तमाम गुण
गर्मी की शुरूआत से पहले नीम की पत्तियों का सेवन आपकी सेहत के बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है, इस कड़वी नीम में तमाम ऐसे गुण है जो शरीर के लाभकारी सिद्ध हो सकते है. ऐसे में यदि आप हर सुबह खाली पेट दो कड़वी नीम की पत्तियों का सेवन करते है तो आपके शरीर में होने वाली पेट संबंधित दिक्कते दूर हो जाएंगी. आज हम कड़वे नीम को चबाने से मिलने वाले लाभों पर चर्चा करेंगे. नीम इतना कड़वा होता है कि कोई भी इसे खाने का विचार नहीं कर सकता है, लेकिन जब आप नीम के पोषक तत्वों और चबाने के लाभों को जानेंगे, तो आप खाली पेट खाना जरूर शुरू कर देंगे तो, आइए जानते है , नीम के सेवन के रामबाण उपाय….
नीम के फायदे
-जब प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो जाती है और बीमारियाँ बार-बार होने लगती हैं, तो गर्मी की शुरुआत होती है. लेकिन खाली पेट नीम खाने वाले स्वस्थ रहते हैं और रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ाते हैं
-खाली पेट नीम चबाने से कब्ज की समस्या दूर होती है, नीम चबाने से पेट की बीमारियाँ दूर होती हैं. नीम को खाली पेट चबाने से पाचन भी बेहतर होता है.
-नीम बहुत फायदेमंद है, इसे खाने के अलावा कई तरीकों से खा सकते हैं, ग्रीष्मकाल में नीम खाने से शरीर को कई अन्य लाभ मिलते हैं.
-नीम की पत्तियों का सेवन करने से शरीर की सूजन भी दूर होती है और शरीर में जमा गंदगी भी धीरे-धीरे बाहर निकलने लगती है.
-कड़वी नीम भी आंखों के लिए अच्छा है, सर्दी-खांसी बिना दवा के सुबह दो पत्ते चबाने से ठीक हो जाती है.
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– नीम मधुमेह रोगियों के लिए फायदेमंद है, मधुमेह के रोगियों को सुबह तीन से चार पांच लौंग खाना या उनका रस पीना बहुत फायदेमंद होता है.
-गर्मी के दिनों में नीम को पानी में उबालकर नहाने से भी त्वचा की बीमारियां दूर होती हैं.