SEX: मानव जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सों में से एक होता है सेक्स. यह व्यक्ति के जीवन में कई तरह से बदलाव करता है. इसके जरिए शादीशुदा लोगों की लाइफ और रिश्ते भी बेहतर होते हैं. इसके अलावा यह सिर्फ प्रजनन नहीं, बल्कि कपल्स के शारीरिक और भावनात्मक संबंध बनाने का एक साधन है. जो न केवल हमारे शारीरिक स्वास्थ्य को प्रभावित करता है, बल्कि हमारे भावनात्मक स्वास्थ्य और हमारे पारस्परिक संबंधों को भी प्रभावित करता है. ऐसे में लंबे समय तक सेक्स से दूर रहने से हमारे शरीर में कई तरह के शारीरिक और बाहरी नुकसान हो सकते हैं, तो आइए जानते हैं लंबे समय तक सेक्स न करने से क्या नुकसान हो सकता है, आइये जानते हैं….
जानें लम्बे समय तक SEX न करने के नुकसान
शारीरिक स्वास्थ्य पर प्रभाव
लंबे समय तक यौन क्रिया नहीं करने से शारीरिक समस्याएं हो सकती हैं. नियमित यौन क्रिया को कई स्वास्थ्य लाभों से जोड़ा गया है. इसमें मजबूत इम्युनिटी, हृदय रोगों का कम खतरा और अच्छी नींद मिलती है. नियमित यौन उत्तेजना के बिना व्यक्ति इन लाभों से वंचित रह सकते हैं, जो उनके शारीरिक कल्याण से जुड़े हो सकते हैं.
मानसिक प्रभाव
हमारी मानसिकता हमारी कामुकता पर निर्भर करती है, जो हमारी मानसिक स्वास्थ में बड़ी भूमिका निभाती है. कई लोगों में सेक्सुअल इंटिमेसी , निकटता और भावनात्मक संबंध को बढ़ाती है. यदि इस तरह की बातचीत नहीं होती, तो आप अकेलेपन, हताशा और यहां तक कि डिप्रेसन का अनुभव कर सकते हैं. साथ ही, लोग आत्म-सम्मान और आत्मविश्वास में कमी का अनुभव कर सकते हैं, खासकर अगर वे सेक्सुअल एक्टिविटी की कमी को अवांछनीय या असामान्य मानते हैं.
रिश्तों को प्रभावित करना
सेक्स अक्सर एक महत्वपूर्ण हिस्सा है जो रोमांटिक रिश्तों में काम करता है क्योंकि यह पार्टनर्स को एक दूसरे से जुड़े रहने में आराम देती है और भावनात्मक संबंधों को मजबूत बनाता है. लंबे समय तक चलने वाले यौन संयम के रिश्ते तनावपूर्ण हो सकते हैं, जिससे पार्टनर्स असंतोष, नाराजगी और यहां तक कि कलह की भावनाएं विकसित हो सकती हैं. अधूरी सेक्स ज़रूरतें बातचीत में बाधा डाल सकती हैं और गलतफहमियां पैदा कर सकती हैं, जो रिश्ते की स्थायित्व और निरंतरता को खतरे में डाल सकती हैं.
यौन रोगी
यौन गतिविधि के बिना लंबे समय तक पीरियड्स रहने से पुरुषों में स्तंभन दोष और महिलाओं में वजाइना में लुब्रिकेंट्स में कमी का खतरा बढ़ सकता है. यौन उत्तेजना और कामोत्तेजना की कमी से शारीरिक बदलाव हो सकते हैं, जो एक समय पर सेक्स करने में बाधा डाल सकते हैं. इसके अलावा, जो लोग लंबे समय तक सेक्स से परहेज करते हैं, वे प्रदर्शन की चिंता या फिर से सेक्स करने में कठिनाई का सामना कर सकते हैं.
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सामाजिक दबाव और कलंक
लंबे समय तक सेक्स से दूर रहने वाले लोगों को सामाजिक कलंक या न्याय का सामना करना पड़ सकता है, क्योंकि ऐसे समाज में सेक्सुअल एक्टिविटी को मानक व्यवहार माना जाता है. उन्हें अलगाव की भावना हो सकती है क्योंकि उन्हें पार्टनर, परिवार या सामाजिक मान्यताओं के दबाव से यौन व्यवहार के पारंपरिक मानकों का पालन करना पड़ता है.