स्मॉग से देश में भय का महौल.. गरीब मजबूर है सांस लेने के लिए

देश में कई इलाकों में स्मॉग का कहर विकराल रुप ले चुका है। स्मॉग पर्यावरण को तो नुकसान पहुंचा ही रहा है सेहत को भी नुकसान पहुंचा रहा है। इसी के चलते लोगों में स्मॉग को लेकर लोगो में डर है। चिकित्सकों ने तो लोगों को घर के बाहर मास्क का प्रयोग करने की सलाह दे डाली है। तो, दूसरी तरफ घरों में एयर प्यूरीफायर की भी सलाह दे रहे हैं। लोगों में स्मॉग के डर को देखते हुए बाजारों में  मास्क और एयरप्यूरीफायर की डिमांड को बढ़ा दिया है। चिकित्सकों की माने तो स्मॉग के साथ ही जहरीली गैस भी हवा में घुली है। ये जहरीली गैस पर्यावरण को क्षति पहुंचा ही रही है कई रोगों को न्यौता भी दे रही है।
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क्या गरीबों को हक नहीं सांस लेने का…
देश के गरीब के लिए तो सबसे बड़ी समस्या बनकर आ रही है। निम्न वर्ग के लोगा्र और दिहाड़ी मजदूरों को तो अपनी रोजी रोटी के लिए घर से निकलना ही होगा। ऐसे में ये जहरीली गैसें औऱ स्मॉग उनके लिए काल बन सकता है। स्मॉग के चलते बाजारों में मास्क और एयर प्यूरीफायर का चलन बढ़ रहा है। ऐसे में बड़ा सवाल यह उठता है  कि जिनके घरों में अब तक वाटर प्यूरी फायर नहीं लग पाया है वो एयर प्यूरी फायर क्या लगायेंगे। गरीब के लिए तो वाटर और एयर प्यूरीफायर जुमला ही है। तो दूसरी तरफ लोगो में स्मॉग और उससे होने वाली बीमारियों से डर को देखते हुए कई कंपनियों ने भी एयर प्यूरीफायर बाजार में उतार दिये हैं।
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बाजारों में भी बढ़ी हैं मास्क की बिक्री
स्मॉग के बचने के लिए लोगों ने मास्क की खदीदारी बढ़ गयी है। बाजार में मास्क की कीमतें 130 से 150 रुपये तक में मिल रही है। बाजार में अचानक से बढ़ी मास्क की मांग से इनके दामों में इजाफा हुआ है। कंपनियों ने कई तरह के मास्क बाजार में उतारे हैं, जिसमें कपड़े और सेल वाले मास्क प्रमुख हैं। साथ ही एयर प्यूरीफायर भी 800  रुपये से लेकर 10 हजार रुपये तक में उपलब्ध है।
चिकित्सकों ने दी खास सलाह
लोगो को सांस लेने में दिक्कत और जलन होने जैसी समस्या हो रही है। दिल्ली में तो चिकित्सकों ने सुबह की सैर ने करने की सलाह दी है। कई स्कूलों को बंद कर दिया गया है।
स्मॉग से होने वाली बीमारियों के प्रमुख लक्ष्ण
आंखें खुजलाना या आंखों में जलन होना।
ज़ुकाम, खांसी गले में इंफेक्शन।
सांस फूलना।
टी बी, अस्थमा अथवा साइनस भी स्मॉग से होने वाले प्रमुख रोग हैं।
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बचाव के उपाय
गुड़ या शहद रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है  जिससे अनेक बीमारियों से बचा जा सकता है, स्मॉग (प्रदूषण) से भी।
काली मिर्च पीसकर चूर्ण बना लें, 1 चम्मच शहद में डालकर थोड़ा सा काली मिर्च पॉवडर डालकर खाने से फेफड़े साफ होते हैं और प्रदूषण का असर कम हो जाता है।
फेस मास्क पहन कर ही घर से निकलें व मास्क को बार बार ना छुएँ।
चश्मा पहन कर निकलें।
वापस घर आने पर अच्छी तरह हाथ मुँह धोएं गर्म पानी से कुल्ला करें व 1 ग्लास हल्का गर्म पानी पिएं।
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