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Weight loss

कलौंजी का पानी, इन बीमारियों से दिलाएंगा छुटकारा…

भारतीय घरों में अक्सर कलौंजी उपलब्ध होती ही है, यह वही छोटे-छोटे काले बीज हैं जिनका स्वाद आपने कुकीज़, अचार और भरवा सब्जियों में…

सुबह उठकर करें ये पांच काम, कम होगी चर्बी…

आज मोटापे से हर दूसरा व्यक्ति परेशान है, मोटापे से स्वास्थ्य और पर्सनालिटी दोनों पर ही बुरा प्रभाव पड़ता है. यद्यपि लोग मोटापा कम…

Year Ender 2023: वेट लॉसः इस साल इन डाइट्स को किया गया फॉलो

Year Ender 2023: हमारी डाइट हमारी सेहत को काफी ज्यादा प्रभावित करती है. इसके साथ ही हमारा स्वास्थ्य औऱ मानसिक स्थिति भी हमारी डाइट…

वजन घटाने से लेकर थायराइड को कंट्रोल करता है सिंघाडा, जानें फायदे..

नवरात्रि के दौरान फलाहार के लिए सिंघाड़े के आटे का सेवन किया जाता है, लेकिन सिंघाड़े का महत्व सिर्फ फलाहार तक ही नहीं सीमित है…

रोज सुबह शुरू कर दें ये काम, तेजी से घटने लगेगी चर्बी

वजन बढ़ना जितना आसान है उसे घटाना उतना ही मुश्किल, 6 ऐसी चीजें जो आप अगर सुबह के वक्त करेंगे तो इससे आपका वजन तेजी से कम होगा

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