हेल्थ सर्दियों में सेहत का खजाना है आंवला, जानें इसे खाने के ढेरों फायदे… Richa Gupta दिसम्बर 16, 2024 0 सर्दियों का मौसम स्वास्थ्य का ध्यान रखने का बेहतरीन समय होता है. इस मौसम में आंवला, जिसे आयुर्वेद में अमृत फल कहा गया है, सेहत के…
18+ जाने बिना कपड़ों के सोने के फायदे…? Richa Gupta दिसम्बर 7, 2024 0 हम सभी ने बचपन से ही सोने के कुछ सामान्य तरीके सुने हैं. जैसे सही समय पर सोना, सही गद्दे पर सोना और ठंडे या गर्म कमरे में सोने से…
हेल्थ सर्दियों में रूम हीटर के यूज से सेहत को हो सकते हैं ये नुकसान ? Richa Gupta नवम्बर 21, 2024 0 सर्दी के मौसम में ठंड से राहत पाने के लिए लोग अक्सर रूम हीटर का सहारा लेते हैं. हालांकि, यह हीटर शरीर को गर्मी तो प्रदान करते हैं,…
हेल्थ फास्टफूड खाने से फैल रहा ”लगड़ा बुखार”, आज ही छोंड़े.. Richa Gupta अक्टूबर 18, 2024 0 इसे लेम फीवर यानी 'लंगड़ा बुखार' कहा जा रहा है. यह बुखार ज्यादातर युवा लोगों को घुटनों और कमर पर असर करके युवाओं को अपना शिकार बन…
हेल्थ चाह के भी नहीं हो पाता जो वर्कआउट, तो अपने ये ट्रिक्स, बदलेगी मेंटल… Richa Gupta सितम्बर 15, 2024 0 नियमित व्यायाम करने के लाभ सभी जानते हैं, लेकिन अधिकांश लोगों को इसे आदत बनाने में कठिनाई होती है. ऐसा आलस या अनुशासन की कमी से…
Trending News अगर आप भी खाते है ठंडा खाना हो जाए सावधान, हो सकते है ये नुकसान Richa Gupta अगस्त 15, 2024 0 आपने अक्सर सुना होगा कि, कुछ लोग गर्म भोजन की जगह ठंडा खाना पसंद करते हैं. यह पसंद कभी आदत हो सकती है, कभी मजबूरी भी हो सकती है.…
हेल्थ इन लोगों को नहीं पीना चाहिए तांबे के बर्तन में पानी, हो सकते ये… Richa Gupta अगस्त 10, 2024 0 आयुर्वेद कहता है कि तांबे के बर्तन में रखा पानी पीने से सेहत को बहुत लाभ मिलता है. यही कारण है कि लोगों ने सदियों से तांबे के…
हेल्थ तनाव महसूस होने पर दबाएं शरीर के तीन हिस्से, मिलेगी राहत…. Richa Gupta अगस्त 7, 2024 0 आज की व्यस्त जिंदगी में शायद ही कोई ऐसा होगा जो कहे कि उसे कभी कोई तनाव नहीं होता है. आजकल, अधिकांश लोग काम के दबाव, खराब खाना…
हेल्थ जानें किस उम्र में कितने बादाम का सेवन होता है फायदेमंद ? Richa Gupta अगस्त 3, 2024 0 घर के बड़े-बुजुर्ग हर दिन बादाम को भिगोकर खाने की सलाह देते हैं, चाहे वह बढ़ते बच्चों के दिमागी विकास की हो या परिवार के हर सदस्य…
हेल्थ रात के समय शरीर में दिखने वाले ये लक्षण देते है डायबिटीज का संकेत… Richa Gupta अगस्त 1, 2024 0 आजकल डायबिटीज बहुत आम सी बीमारी हो गयी है, यह बीमारी का सीधा संबंध शरीर में इंसुलिन हार्मोन के उत्पादन और कार्य से होता है, न कि…