health tips

देश कोरोना वायरस की दूसरी लहर से जूझ रहा है। कोरोना के रोजाना मामले तीन लाख को पार कर रहे है और हजारों लोगों की रोज मौत हो रही है।

आजकल के समय में लोग का लाइफ स्टाइल काफी बिजी हो गया है जिस कारण बहुत से लोग ऐसे हैं जो अपनी सेहत का ख्याल नहीं रख पाते है।

सेहतमंद रहने के लिए जितना जरूरी खाना है उतना ही जरूरी पानी भी है। गर्मियों में तो लोग खूब पानी पीते हैं लेकिन सर्दियों में ठंड के…

कई लोगों को मीठा बहुत पसंद होता है और वे दिनभर में न जाने कितनी बार मीठी चीजें खा लेते हैं वो भी बिना यह सोचे कि इससे उनकी सेहत को…