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भागदौड़

बच्चों और बुजुर्गों में बढ़ रही है अवसाद की समस्या

भागदौड़ और तनाव भरे इस युग में किसी के चेहरे पर मुस्कुराहट बिखेरना भी बड़ी चुनौती है। तनाव को कम करना और लोगों के चेहरे पर मुस्कान…

कम आय से शारीरिक सक्रियता में भी कई तरह की चुनौतियां

मोटी कमाई करने वाले लोगों को 'सप्ताहांत का शूरवीर' कहा जा सकता है, क्योंकि वे सप्ताह के शेष दिन ज्यादातर समय कुर्सी ही तोड़ते रहते…

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