Benefits of kiss : युवाओं में किस करने की इच्छा बहुत अधिक होती है, हमारे समाज में किस करना पाप के समान माना जाता है, लेकिन अगर हम आप से कहे की किस करना आपके लिए फायदेमंद हो सकता है तो, शायद आपको इस बात पर यकीन करना थोड़ा मुश्किल हो जाएं. लेकिन यह बात बिल्कुल सही है किस आपके रिश्ते के लिए जितनी जरूरी है उतनी ही आपके स्वस्थ के लिए फायदेमंद भी है. यदि आप सही समय पर सही तरीके से अपने पार्टनर को किस कर रहे है तो यह आपके शरीर के लिए बहुत फायदेमंद साबित हो सकता है तो, आइए जानते है किस करने से आपके किस तरह से फायदा पहुंचता है…..
जानें Kiss के फायदें
ब्लड प्रेशर नियंत्रित
क्या आपको मालूम है कि, किस करने से ब्लड प्रेशर नियंत्रित रहता है? जी हां वास्तव में, हमारे शरीर में एड्रेनालिन नामक हार्मोन बनाया जाता है, जो दिल के लिए बेहतर होता है, ये हार्मोन दिल को ब्लड फ्लो करने में मदद करते हैं.
कैलोरी बर्न होती है
kiss करने से कैलोरी बर्न होती है. माना गया है कि एक मिनट की किस से करीब 6.4 कैलोरी बर्न होती है. साथ ही किस करने से शरीर का मेटाबॉलिज्म भी बढ़ता है.
दांतों की बढती है सुंदरता
किस दांतो के लिए बहुत अच्छा होता है, किस के दौरान मुंह से निकलने वाली लार दातों को लाभ देती है. इसके साथ ही किस करने से दांतों से बैक्टीरिया और कैविटी को दूर हो जाते है.
इम्यूनिटी बढ़ती है
एक अध्ययन के अनुसार, किस करने से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है विशेष रूप से महिलाओं की इम्यूनिटी के लिए क्या लाभदायक होती है. इसके साथ ही गर्भावस्था के दौरान मां से बच्चे में साइटोमेगालोवायरस फैलने से बचने के लिए किस करना एक बेहतरीन उपाय हो सकता है, गर्भावस्था में स्वास्थ्य के लिए किस करना चाहिए.
त्वचा निखरती है
पार्टनर के साथ की गई एक पैशन भरी किस आपकी त्वचा के लिए बहुत अच्छी होती है. पैशन वाली किस करते समय करीब 34 फेशियल मसल्स और शरीर की 112 पॉश्च्यरल मसल्स काम करती हैं. इस दौरान चेहरे में रक्त का संचार तेज होता है, जिससे आपकी त्वचा खिली और जवान रहती है.
Also Read : Relationship tips : इन छोटी – छोटी बातें को रखें ख्याल, वरना हो सकता है तलाक …!
दूर होती है थकावट
भागदौड़ और थकान के बाद एक प्यार भरी किस काफी फायदेमंद साबित हो सकती है, किस करने से शरीर में कोर्टिजोल का स्तर कम होता है, जो स्ट्रेस लेवल को भी कम करता है और शरीर को एनर्जी देता है.