Female Masturbation: हस्तमैथुन यानी मास्टरबेशन को लेकर आज भी लोगों में यह धारणा बनी हुई है कि यह शरीर के लिए नुकसानदायक होता है और केवल पुरुष ही इसका आनंद ले सकते हैं. लेकिन आप यह जानकर हैरान हो जाएंगे कि महिलाएं भी इसका आनंद ले सकती हैं और इससे उन्हें कई लाभ भी होते हैं. हस्तमैथुन करने से शरीर में एंडॉरफिन्स डोपामाइन और ऑक्सीटोसिन नामक हॉर्मोन रिलीज होते हैं, जो खुशी और तनाव को बढ़ाते हैं. इससे महिलाओं का आत्मविश्वास बढ़ता है और वे अपने कार्यों को बेहतर ढंग से कर पाती हैं.
क्या होता है हस्तमैथुन ?
हस्तमैथुन को “सोलो सेक्स” भी कहा जाता है. यह तब होता है जब कोई खुद से या सेक्स टॉय से अपने प्राइवेट पार्ट को छूता है तो, हस्तमैथुन एक यौन क्रिया है जो हर किसी को अपने-अपने तरीके से खुद को अच्छा महसूस कराने में मदद करती है. वास्तव में, हस्तमैथुन करते समय मन में उन सुंदर क्षणों की कल्पना की जाती है और उनके बारे में सोचा जाता है, जिससे चरम सुख मिलता है. हस्तमैथुन द्वारा पुरुष और महिला दोनों अपनी यौन इच्छा को पूरा कर सकते हैं.
महिलाओं के लिए हस्तमैथुन के फायदे
-महिलाएं अक्सर अपने पार्टनर के साथ शारीरिक संबंधों के दौरान ऑर्गेज्म नहीं कर पाती हैं और हिचक के कारण अपने पार्टनर को इसके बारे में खुलकर नहीं बता पाती हैं. ऐसे में हस्तमैथुन महिलाओं को ऑर्गेज्म मिलता है महिलाओं को ऑर्गेज्म मिलने से न सिर्फ कई बीमारियों का खतरा कम होता है, बल्कि उनका खराब मूड भी सही होता है.
-ऐसा देखा गया है कि महिलाओं में अगर उनकी सेक्स लाइफ खुशहाल नहीं होती तो वे तनाव और असंतुष्टि के कारण डिप्रेशन का शिकार होने लगती हैं, लेकिन हस्तमैथुन से चरम सुख प्राप्त करना उन्हें डिप्रेशन से बाहर निकालने में मदद करता है.
-हस्तमैथुन करने से महिलाओं में नींद से जुड़ी समस्याएं दूर होती हैं क्योंकि ऑक्सीटोसिन दिमाग और शरीर को रिलेक्स करने में मदद करता है, जो अच्छी नींद देता है.
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-हस्तमैथुन पीरियड क्रैम्प या असहनीय दर्द वाली महिलाओं को आराम देता है और शरीर को लाभ पहुंचाता है.
-हस्तमैथुन करने से त्वचा चमकदार होती है और चेहरे पर प्राकृतिक ग्लो आता है क्योंकि ऑर्गेज्म के दौरान मसल कॉन्ट्रेक्शन से पेल्विक फलोर और मसल्स मजबूत होते हैं.
-हस्तमैथुन करने वाली महिलाओं का गर्भाशय मजबूत होता है और उनमें सर्वाइकल इंफेक्शन का खतरा बहुत कम होता है.
-हस्तमैथुन करने से शरीर की उत्तेजना कम होती है और यौन संचारित रोगों का खतरा कम होता है.