चेहरे के मुहांसों को यूं न करे नजरअंदाज, छोटी सी गलतियों से हो सकती है गंभीर समस्या..

चेहरे पर कील और मुहांसे पुरुषों और महिलाओं को समान रूप से होने वाली साधारण समस्याओं में से एक हैं। इन मुहांसों की वजह से चेहरे की सुंदरता तो खराब होती है साथ ही साथ दाग धब्बे भी हो जाते हैं ।

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चेहरे पर कील और मुहांसे पुरुषों और महिलाओं को समान रूप से होने वाली साधारण समस्याओं में से एक हैं। इन मुहांसों की वजह से चेहरे की सुंदरता तो खराब होती है साथ ही साथ दाग धब्बे भी हो जाते हैं । मुहांसे होने की कई वजहें हो सकती हैं जैसे हार्मोन का असंतुलन, अत्यधिक तनाव,असंतुलित खानपान, बालों में रूसियों का होना आदि हालांकि हम से कइयों का मानना है कि मुहांसे केवल किशोरावस्था के दौरान ही होते हैं। ये एक भ्रम है जिसमें कोई सच्चाई नहीं है. मुहांसे 30 और 40 की उम्र में भी लोगों मुख्यतः महिलाओं में विकसित हो सकते हैं।

महिलाओं को अक्सर मुहांसे क्यों होते हैं इसकी कुछ मुख्य वजहें हैं-

  • हार्मोन का असंतुलन-  जिन महिलाओं को 30- 40 साल की उम्र में मुहांसे होते हैं उनके मासिक धर्म में अनियमितता होती है । महिलाओं में होने वाले हार्मोनल बदलाव मुहांसों के मुख्य कारण हो सकते हैं।

 

  • तनाव- व्यक्ति अगर तनाव में रहता है तो उसका तनाव किसी न किसी रूप में उसकी त्वचा पर दिखने लगता है
    मुहांसे भी उसी तनाव की वजह हो सकती हैं।

 

  • धूप के संपर्क में सीधे आना-  धूप के संपर्क में सीधे आने से त्वचा पर मुहांसे निकल आते है  से बचने के लिए स्किन को सूर्य से निकलने वाली हानिकारक अल्ट्रा वॉयलेट किरणें मुहांसों की वजह बनती है ।

 

  • कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना- हमारे खानपान का हमारी त्वचा की सेहत पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है. डॉ पंथ के अनुसार, 30 से 40 की उम्र के वयस्कों में बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल और मोटापे का संबंध मुहांसों से होता है।

 

  • चीनी और दूध का अधिक सेवन- अधिक चीनी और दूध शरीर में इंसुलिन जैसे विकास कारक (IGF) को बढ़ाते हैं। IGF अधिक तेल बनाने के लिए तेल बनाने वाली ग्रंथियों को उत्तेजित करता है और इससे मुहांसों की समस्या गंभीर हो सकती है।

 

 

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