how to lose weight

आज मोटापे से हर दूसरा व्यक्ति परेशान है, मोटापे से स्वास्थ्य और पर्सनालिटी दोनों पर ही बुरा प्रभाव पड़ता है. यद्यपि लोग मोटापा कम…

मोटापा को कम करने के लिए एक अड़िग फैसला की जरूरत होती है. क्योंकि फैट को कम करने के लिए कई ऐसी आदतों पर लगाम लगाना जरूरी होता है.

घी भारतीय किचन का खास हिस्सा है। इसे हम खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल करते हैं साथ ही शुभ कामों में भी इसका महत्व है।

आजकल के समय में लोग का लाइफ स्टाइल काफी बिजी हो गया है जिस कारण बहुत से लोग ऐसे हैं जो अपनी सेहत का ख्याल नहीं रख पाते है।