जाड़े में बढ़ रहा Silent Heart Attack का खतरा, जानें कैसे करें बचाव
Silent Heart Attack: सर्दियों के मौसम में बीमारी होना आम सी बात होती है. पहले तो सीजनल बीमारी का खतरा रहता है. इसके साथ ही सर्दियों में इम्युनिटी कमजोर होने की वजह से अन्य बीमारियों का भी लोग अक्सर शिकार हो जाते हैं. इस समय दिल की बीमारी और मधुमेह से पीड़ित लोगों का भी खास ख्याल रखना पड़ता है. आपने अक्सर सुना होगा कि सर्दियों में हार्ट अटैक के मामलों में तेजी आ जाती है. ऐसे में इस मौसम में सेहतमंद रहने के लिए दिल की सही देखभाल की जानी चाहिए.
हार्ट अटैक एक प्राणघातक बीमारी है, लेकिन समय पर सही इलाज मिलने पर पीड़ित व्यक्ति को बचाया जा सकता है. हालांकि लोग अक्सर हार्ट अटैक के लक्षणों को नहीं पहचान पाते, जिससे पीड़ित को गंभीर परिणामों का सामना करना पड़ता है. इसलिए, इस लेख में हम साइलेंट हार्ट अटैक, इसके कारण और लक्षणों के बारे में जानेंगे-
क्या होता है साइलेंट हार्ट अटैक ?
सर्दियों के मौसम में साइलेंट हार्ट अटैक का खतरा बढ जाता है. यह दिल का ऐसा दौरा होता है जिसके लक्षण बहुत कम होते हैं. यह अटैक ऐसा होता है जिसे दिल का दौरा नहीं माना जाता . इस दौरे में सीने में दर्द या सांस लेने में तकलीफ नहीं होती है, जो अमूमन दिल के दौरे से जुड़े हुए लक्षण होते हैं. लेकिन आज हम आपको कुछ ऐसे लक्षण बताने जा रहे हैं जिससे आप साइलेंट अटैक की पहचान कर सकते हैं.
साइलेंट अटैक के लक्षण
अपच
चक्कर आना
नींद न आना
पसीना आना
जी मिचलाना
सांस लेने में कठिनाई
लंबे समय तक थकान
पीठ या छाती की मांसपेशियों में खिंचाव
साइलेंट अटैक के कारण
मोटापा
दिल पर ज्यादा वजन अनावश्यक तनाव पैदा कर सकता है, जिससे साइलेंट हार्ट अटैक जैसे कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं. मोटापा भी हाई ब्लड प्रेशर और हाई कोलेस्ट्रॉल का कारण बन सकता है, जो दिल की बीमारी का खतरा बढ़ा सकता है.
हाई ब्लड प्रेशर
हाई ब्लड प्रेशर भी साइलेंट अटैक का कारण बन सकता है. दरअसल, उच्च बीपी दिल, आर्टरीज और अन्य आवश्यक अंगों पर दबाव डालता है, जिससे साइलेंट हार्ट अटैक की आशंका बढ़ जाती है.
हाई कोलेस्ट्रॉल
साइलेंट हार्ट अटैक भी कोलेस्ट्रॉल के बढ़ते स्तर से हो सकते हैं. शरीर में कोलेस्ट्रॉल की अधिक मात्रा खासतौर पर लो-डेंसिसिटी लिपोप्रोटीन (एलडीएल) या ‘खराब’ कोलेस्ट्रॉल आर्टरीज में प्लाक बनाने में योगदान देती है, जो ब्लड फ्लो को रोकता है और साइलेंट हार्ट अटैक का खतरा बढ़ाता है.
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धूम्रपान
आज कल कई लोग धूम्रपान करने लगे हैं, उनकी यह आदत उनके स्वास्थ्य के लिए बहुत खतरनाक हो सकती है. दरअसल, तंबाकू के धुएं में मौजूद जहरीले पदार्थ ब्लड वेसल्स को नुकसान पहुंचाते हैं. ये प्लाक बनने और साइलेंट हार्ट अटैक की संभावना को बढ़ाते हैं.