प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने सोमवार को कोरोनो वायरस लॉकडाउन के दौरान अपनी फिटनेस रूटीन जनता के साथ शेयर करते हुए कहा कि योग का अभ्यास करना कई वर्षों से उनके जीवन का अभिन्न अंग रहा है। Modi fitness routine एक के बाद एक कई ट्वीट कर पीएम मोदी ने योग करते हुए अपने एनिमेटेड वीडियो साझा किए जो 2018 में यूटयूब पर अपलोड किए गए थे।
उन्होंने लिखा, ‘कल ‘मन की बात’ के दौरान, किसी ने मुझसे इस दौरान की मेरी फिटनेस दिनचर्या के बारे में पूछा था, इसलिए मैंने इन योग वीडियो को साझा करने के बारे में सोचा। मुझे उम्मीद है कि आप भी नियमित रूप से योग का अभ्यास करना शुरू करेंगे।’ इसके साथ ही नरेंद्र मोदी ने वीडियो का लिंक भी शेयर किया है।
Modi fitness routine यहां देखें-
The Yoga videos are available in different languages. Do have a look. Happy Yoga practicing…. https://t.co/QAJM0UooRm
— Narendra Modi (@narendramodi) March 30, 2020
लॉकडाउन पर पीएम की सलाह- योग करें-
इस दौरान पीएम मोदी ने कहा कि वह ना तो फिटनेस विशेषज्ञ हैं और ना ही चिकित्सा विशेषज्ञ। उन्होंने लिखा, ‘योगाभ्यास करना कई वर्षों से मेरे जीवन का अभिन्न अंग रहा है और मुझे यह लाभकारी लगा है। मुझे यकीन है कि आप में से कई के पास फिट रहने के अन्य तरीके भी हैं, जिन्हें आपको दूसरों के साथ भी साझा करना चाहिए।’
योग के वीडियो विभिन्न भाषाओं में उपलब्ध हैं। प्रधानमंत्री ने कहा, ‘तो इस पर एक नजर डालिए और योग अभ्यास करिए…।’ कोरोना वायरस के कारण भारत 23 मार्च की मध्यरात्रि से 21 दिनों के लॉकडाउन में है।
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