महिलाएं अपने चीजों को लेकर खुलकर बात नहीं कर पाती है, औऱ बात हो अगर उनके स्वास्थ्य की तो बिल्कुल भी नहीं. ऐसे में अधिकांश महिलाएं पीरियड्स से पहले व बाद में अपने शरीर में कई सारे बदलाव को महसूस करती हैं, जिसमें से एक है वाइट डिस्चार्ज का होना. पीरियड्स के आने से पहले व बाद में महिलाओं को व्हाइट डिस्चार्ज की समस्या से गुजरना पड़ता है. इस व्हाइट डिस्चार्ज को ल्यूकोरिया के नाम से भी जाना जाता है.
यह महिला के योनि से निकलने वाले सेल्श और तरल पदार्थों से भरा होता है. महिलाओं को अक्सर हर दिन गाढ़ा या पतला बलगम जैसा स्त्राव होता है. लगभग हर महिला को वाइट डिस्चार्ज होता है. यह हार्मोनल असंतुलन या परिवर्तन से होता है, इसको लेकर महिलाओं में कई भ्रम उत्पन्न होते हैं कि सफेद डिस्चार्ज एक कमी है, एक बीमारी है या एक आम बात है. ऐसे में आइए जानते हैं इससे जुड़े जवाब….
पीरियड्स के पहले का व्हाइट डिस्चार्ज क्या देता है संकेत
पीरियड्स से पहले हल्के-फुल्के व्हाइट डिस्चार्ज को नॉर्मल माना जाता है क्योंकि यह गर्भधारण का संकेत देता है. लेकिन अगर आपको पीरियड्स नहीं आ रहे हैं और आप कई दिनों तक व्हाइट डिस्चार्ज हो रहे हैं तो आपको सतर्क रहना चाहिए. यह स्ट्रेस, बैक्टीरियल या यीस्ट इंफेक्शन और कम पोषण के कारण यह हो सकता है.
व्हाइट डिस्चार्ज से हानि
इससे कई नुकसान भी होते हैं, जैसे बाल झड़ना, भूख न लगना, योनि में जलन, सांस लेने में समस्या, पेल्विक दर्द, कब्ज, सिर दर्द और आंखों की रोशनी कम होना आदि.
क्या है व्हाइट डिस्चार्ज का घरेलू उपाय
डाइट में करें बदलाव
खराब डाइट की वजह से व्हाइट डिस्चार्ज की समस्या पैदा हो सकती है. इसकी वजह से वजाइनल इंफेक्शन होने का खतरा रहता है. इसलिए ऐसे पोषक तत्वों को अपनी डाइट में शामिल करें जो आपको वजाइनल बीमारी से बचाने में मदद करेंगे. इसमें हरी सब्जियां, फल और चुकंदर को अपने आहार में शामिल करें.
योनि को साफ रखें
महिलाओं को योनि में हमेशा संक्रमण का खतरा रहता है, इसलिए उनकी स्वच्छता का खास ध्यान रखना चाहिए. व्हाइट डिस्चार्ज से बचने के लिए वजाइना को हमेशा साफ रखें.
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TTree Oil का उपयोग करें
फंगल प्रोपर्टीज से भरपूर यह ऑयल इंफेक्शन को जड़ से दूर करता है. वजाइनल क्षेत्र को हर दिन हल्के गुनगुने पानी या नारियल तेल में मिलाकर साफ करें.