Kiss Day 2024: प्यार करने वाले हर कपल के लिए फरवरी का महीना बहुत खास होता है. यह महीना प्रेमियों के लिए किसी परीक्षा से कम नहीं होता है. इसमें पहला पत्र रोज़ डे और आखिरी पत्र वैलेंटाइन डे का होता है. प्यार का सप्ताह 7 फरवरी से 14 फरवरी तक चलता है. हर दिन वैलेंटाइन वीक में प्यार को बढ़ावा देता है.
जिसमें प्रेमी युगल चॉकलेट, टेडी और गुलाब देकर अपनी भावनाओं को साझा करते हैं .रोज डे वैलेंटाइन वीक की शुरुआत होने के साथ यह वीक वैलेंटाइन डे पर खत्म होता है. हग डे के बाद आज 13 फरवरी को किस डे मनाया जा रहा है. यह दिन प्रेमी – प्रेमिका के लिए बेहद खास होने वाला होता है, इस दिन प्रेमी-प्रेमिका एक दूसरे के प्रति प्रेम जाहिर करने के लिए एक दूसरे को किस करते है. लेकिन क्या आपको मालूम है कि, किस हमारे रिश्ते के लिए ही नहीं बल्कि सेहत के लिए भी बहुत अच्छी होती है. जी हां, यदि आप सही समय पर सही तरीके से अपने पार्टनर को किस कर रहे है तो यह आपके शरीर के लिए बहुत फायदेमंद साबित हो सकता है तो, आइए जानते है किस करने से आपके किस तरह से फायदा पहुंचता है…
जानें Kiss के फायदें
ब्लड प्रेशर नियंत्रित
क्या आपको मालूम है कि, किस करने से ब्लड प्रेशर नियंत्रित रहता है? जी हां वास्तव में, हमारे शरीर में एड्रेनालिन नामक हार्मोन बनाया जाता है, जो दिल के लिए बेहतर होता है, ये हार्मोन दिल को ब्लड फ्लो करने में मदद करते हैं.
कैलोरी बर्न होती है
kiss करने से कैलोरी बर्न होती है. माना गया है कि एक मिनट की किस से करीब 6.4 कैलोरी बर्न होती है. साथ ही किस करने से शरीर का मेटाबॉलिज्म भी बढ़ता है.
दांतों की बढती है सुंदरता
किस दांतो के लिए बहुत अच्छा होता है, किस के दौरान मुंह से निकलने वाली लार दातों को लाभ देती है. इसके साथ ही किस करने से दांतों से बैक्टीरिया और कैविटी को दूर हो जाते है.
इम्यूनिटी बढ़ती है
एक अध्ययन के अनुसार, किस करने से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है विशेष रूप से महिलाओं की इम्यूनिटी के लिए क्या लाभदायक होती है. इसके साथ ही गर्भावस्था के दौरान मां से बच्चे में साइटोमेगालोवायरस फैलने से बचने के लिए किस करना एक बेहतरीन उपाय हो सकता है, गर्भावस्था में स्वास्थ्य के लिए किस करना चाहिए.
त्वचा निखरती है
पार्टनर के साथ की गई एक पैशन भरी किस आपकी त्वचा के लिए बहुत अच्छी होती है. पैशन वाली किस करते समय करीब 34 फेशियल मसल्स और शरीर की 112 पॉश्च्यरल मसल्स काम करती हैं. इस दौरान चेहरे में रक्त का संचार तेज होता है, जिससे आपकी त्वचा खिली और जवान रहती है.
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दूर होती है थकावट
भागदौड़ और थकान के बाद एक प्यार भरी किस काफी फायदेमंद साबित हो सकती है, किस करने से शरीर में कोर्टिजोल का स्तर कम होता है, जो स्ट्रेस लेवल को भी कम करता है और शरीर को एनर्जी देता है.