कभी-कभी हम खुद से ये सवाल पूछते हैं कि क्या हम इंट्रोवर्ट हैं या एक्स्ट्रोवर्ट? इन दोनों शब्दों का मतलब बहुत लोग समझते हैं, लेकिन इन्हें पहचानना थोड़ा मुश्किल हो सकता है. अगर आप भी जानना चाहते हैं कि आप इंट्रोवर्ट हैं या एक्स्ट्रोवर्ट, तो इस लेख में हम आपको इसके कुछ आसान तरीके बताएंगे, जिससे आप खुद को सही तरीके से समझ सकते हैं.
इंट्रोवर्ट और एक्स्ट्रोवर्ट का मतलब क्या होता है?
इंट्रोवर्ट का मतलब होता है वो लोग जो अकेले रहना पसंद करते हैं और अपनी ऊर्जा को खुद में संजोकर रखते हैं. इन्हें बाहरी दुनिया से कम संपर्क करना अच्छा लगता है. वहीं, एक्स्ट्रोवर्ट वो होते हैं जो समाज में ज्यादा घुलते-मिलते हैं और लोगों के साथ वक्त बिताने से इन्हें खुशी मिलती है. इनके लिए लोग और गतिविधियां ही ऊर्जा का मुख्य स्रोत होते हैं.
इंट्रोवर्ट कैसे होते हैं?
अकेले समय बिताना पसंद करते हैं: अगर आप इंट्रोवर्ट हैं तो आप अकेले वक्त बिताना पसंद करेंगे. आपको जब भी ज्यादा ऊर्जा की जरूरत महसूस होती है, तो आप अपनी शांति और अकेलेपन में समय बिताना चाहेंगे.
गहरे रिश्ते बनाने में विश्वास रखते हैं: इंट्रोवर्ट लोगों को कम दोस्तों की आवश्यकता होती है, लेकिन जो दोस्त होते हैं, उनसे गहरे और सच्चे रिश्ते बनाते हैं. इनकी दोस्ती छोटी, लेकिन मजबूत होती है.
आंतरिक दुनिया में खो जाते हैं: ये लोग अधिकतर अपनी सोच और विचारों में खोए रहते हैं. किसी बात पर गहरे विचार करना और उसे अपने भीतर महसूस करना इनकी आदत होती है.
समूहों से थक जाते हैं: इंट्रोवर्ट को ज्यादा लोगों के बीच रहना थका देने वाला लगता है, लंबे समय तक पार्टियों में रहने के बाद ये लोग खुद को थका हुआ और ऊर्जा से खाली महसूस करते हैं.
एक्स्ट्रोवर्ट कैसे होते हैं?
लोगों के साथ समय बिताना पसंद करते हैं: अगर आप एक्स्ट्रोवर्ट हैं, तो आपको दूसरों के साथ समय बिताना अच्छा लगता है. बड़ी पार्टियां, सामाजिक इवेंट्स, और दोस्तों के साथ बाहर जाना आपको पसंद होता है.
बहुत बात करते हैं: एक्स्ट्रोवर्ट्स आसानी से किसी भी विषय पर बात कर सकते हैं. इन्हें अपनी राय व्यक्त करने में कोई झिझक नहीं होती और ये लोगों से बात करके अपनी ऊर्जा प्राप्त करते हैं.
नई चीजों को अनुभव करना पसंद करते हैं: एक्स्ट्रोवर्ट्स को नए अनुभवों की तलाश रहती है, नए लोगों से मिलना, नई जगहों पर जाना, और नए कामों को करना इनका शगल होता है.
सोशल नेटवर्किंग करते हैं: एक्स्ट्रोवर्ट्स के पास आम तौर पर एक बड़ा सोशल सर्कल होता है. इन्हें दोस्त बनाना और दूसरे लोगों के साथ मिलकर काम करना अच्छा लगता है.
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क्या आप दोनों हो सकते हैं?
हो सकता है कि, आप दोनों के बीच के लक्षणों को महसूस करें और ये बिल्कुल सामान्य है. कई बार लोग दोनों ही गुणों को प्रदर्शित करते हैं, जिसे ‘अम्बिवर्ट’ कहा जाता है. ऐसे लोग कभी इंट्रोवर्ट की तरह अकेले रहना पसंद करते हैं, तो कभी एक्स्ट्रोवर्ट की तरह दोस्तों के साथ बाहर घूमना अच्छा लगता है.
अब आप समझ सकते हैं कि क्या आप इंट्रोवर्ट हैं या एक्स्ट्रोवर्ट. इस पहचान को समझकर आप अपनी जिंदगी को और बेहतर तरीके से जी सकते हैं. अगर आप इंट्रोवर्ट हैं तो अकेले समय बिताकर अपनी ऊर्जा को रीचार्ज कर सकते हैं, और अगर आप एक्स्ट्रोवर्ट हैं तो सामाजिक गतिविधियों में हिस्सा लेकर अपनी खुशी पा सकते हैं. सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप जो भी हैं, खुद को उसी रूप में स्वीकारें और अपनी स्वाभाविक प्रवृत्तियों के अनुसार जीवन जीने का आनंद लें.