Sex: आधुनिक जीवन शैली में हम अपनी लाइफ के लिए समय ही नहीं निकाल पाते है, ऐसे में कई तरह की समस्या होना आम सी बात होती है. यही वजह है कि, आज ज्यादातर लोग अन्य बीमारियों की तरह ही यौन समस्याओं से भी ग्रसित रहते है. इसी कारण से ज्यादातर लोग अधिक तनाव में रहते हैं, जो उनके यौन जीवन पर प्रभाव डालता है. इसके अलावा, कुछ लोगों के शरीर में हार्मोन का संतुलन बिगड़ता है, जिससे उन्हें सेक्स की इच्छा नहीं होती है. यदि आप भी अपने अनुसार सेक्स करने का सही समय जानते हैं तो आपकी यौन जीवन भी सुरक्षित हो सकता है.
सुबह का समय
शोध के अनुसार, एक हेल्दी सेक्स के लिए सुबह का समय सेक्स के लिए बेहतरीन होता है, दरअसल, इस समय पर सेक्स करने के शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों ही कारण बताए गए है. ऐसे में विज्ञान का मानना है कि, सुबह हमारे शरीर में कार्टिसोल का एक उच्च स्तर होता है, जो दिन भर चलता रहता है. जिससे एड्रिनल ग्रंथि थक जाती है. बिस्तर से उठने के बाद लोगों की नियमित दिनचर्या, जैसे बच्चों को नाश्ता देना, स्कूल के लिए तैयार होना, स्कूल छोड़ना और काम के लिए तैयार होना, हमें तनाव में डाल देते हैं.
तड़के सेक्स
शोध के अनुसार, सुबह चार बजे से छह बजे तक के समय में किया गया सेक्स सबसे अच्छा समय बताया जाता है , इस समय सेक्स का अच्छा होने का कारण यह बताया जाता है कि, रात भर सोने के बाद कोई भी इंसान सुबह के इस समय तनाव से मुक्त महसूस करता है और सुबह का सेक्स काफी इंजॉनिंग भी रहता है. ऐसे में ज्यादातर लोग सुबह के समय ही सेक्स करने के दौरान ही ऑर्गेज्म को महसूस कर पाते है.
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क्यों बेहतर है सुबह का सेक्स?
जिस प्रकार दिन की अच्छी शुरूआत करने के लिए एक हेल्दी ब्रेकफास्ट को वरीयता दी जाती है, उसी प्रकार सुबह के समय का सेक्स इंसान को अधिक चुस्त, अधिक एकाग्रचित और तनाव रहित बनाने में मदद करता है. लेकिन इसके अलावा भी कई सारी वजहें है जिसकी वजह से सुबह के सेक्स को हेल्दी बताया जाता है, इसलिए जरूरी है कि, आप सुबह में सेक्स करें और अपने रिश्ते और शरीर को एक खूबसूरत एंगल दे.