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इन Brain Exercises से करें दिन की शुरुआत, बेहतर होगी Mental Health

शारीरिक फिटनेस, मसल्स ट्रेनिंग, वेट ट्रेनिंग, कार्डियो और वार्म अप—ये शब्द आपने अक्सर सुने होंगे. लेकिन क्या आपने कभी मानसिक…

लॉकडाउन में न हो खिलाड़ियों की फिटनेस खराब, ट्रेनर इस तरह रख रहे ख्याल

टीम के खिलाड़ियों को इस बंद में भी फिटनेस चार्ट दिया गया है और ट्रेनर निक वेब तथा फिजियो नितनि पटेल एथलीट मॉनीटरिंग सिस्टम (एएमएस)…

ट्रंप ने उत्तर कोरिया को दी चेतावनी, हरकतों से बाज आए वरना…

अमेरिकी राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप ने दक्षिण कोरिया के साथ सैन्य अभ्यास रोकने के अपने फैसले का बचाव किया। उन्होंने कहा कि इस तरह के…

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