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एक्सरसाइज

हिना खान के स्टाइलिश वर्कआउट आउटफिट, आप भी कर सकती हैं ट्राय!

एक्ट्रेस हिना खान का मानना है कि यदि वर्कआउट महत्वपूर्ण है, तो स्टाइलिश जिम वेयर पहनना भी उतना ही आवश्यक है। बुधवार को हिना ने…

57 की उम्र में इस एक्ट्रेस का जलवा बरकरार, बताया अपना फिटनेस का राज

80 के दशक में बॉलीवुड में कामयाबी के मुकाम को छूने वाली अभिनेत्री अनीता राज 57 साल की उम्र में भी काफी फिट हैं। कोरोनावायरस के…

लॉकडाउन में न हो खिलाड़ियों की फिटनेस खराब, ट्रेनर इस तरह रख रहे ख्याल

टीम के खिलाड़ियों को इस बंद में भी फिटनेस चार्ट दिया गया है और ट्रेनर निक वेब तथा फिजियो नितनि पटेल एथलीट मॉनीटरिंग सिस्टम (एएमएस)…

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