बीमारी से लड़ने की ताकत चाहिए तो खाने में शामिल करें ये चीजें
कोराना वायरस की चपेट में आने वाले ज्यादातर लोग भी वहीं हैं जिनका इम्यूनिटी सिस्टम कमजोर है, जो कि बच्चों और बुजुर्गों में आम तौर पर देखा जाता है
बेरीज- अंगूर, ब्लू बेरीज, क्रैनबेरीज, स्ट्रॉबेरीज, कोकोआ, डार्क चॉकलेट जैसी खाने की चीजें तमाम तरह के वायरस से भी शरीर की सुरक्षा करते हैं। इसके अलावा ये पैराबैंगनी किरणों और फंगल इंफेक्शन के मामले में भी असरदार है।