बीमारी से लड़ने की ताकत चाहिए तो खाने में शामिल करें ये चीजें
कोराना वायरस की चपेट में आने वाले ज्यादातर लोग भी वहीं हैं जिनका इम्यूनिटी सिस्टम कमजोर है, जो कि बच्चों और बुजुर्गों में आम तौर पर देखा जाता है
खट्टे फल- अधिकतर डॉक्टर मरीज को खट्टे फल खाने की सलाह देते हैं। खट्टे फलों में संतरे, अंगूर, कीनू, नींबू आते हैं। इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए इन फलों का नियमित सेवन करना चाहिए।