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हेल्थ

खाने के बाद कितने समय तक नहीं करना चाहिए वर्कआउट ?

अपने शरीर को चुस्त और तदंरूस्त रखने के लिए एक्सरसाइज करना बहुत जरूरी होता है. साथ ही फिजिकल और मानसिक स्वास्थ्य को दुरुस्त रखने के…

आंखों के दर्द और थकान से हैं परेशान, तो करें ये पांच एक्सरसाइज…

ज्यादातर लोगों को ऑफिस और करियर में बढ़ती प्रतिस्पर्धा की वजह से घंटों तक लैपटॉप या कंप्यूटर की स्क्रीन के सामने बैठकर काम करना…

वाराणसी: BHU अस्पताल में बदला OPD का समय, इतने समय से होगी संचालित…

वाराणसी: BHU में OPD का समय बदल गया है. आदेश के अनुसार, सरकारी अस्पतालों और स्वास्थ्य केंद्रों की तरह यहां भी ओपीडी चलेगी. इस आदेश…

देश में आए निपाह वायरस से पहली मौत, जानें लक्षण और उपाय…?

लोगों में कोरोना वायरस का कहर अभी पूरी तरह से खत्म भी नहीं हुआ है कि उससे पहले ही देश में निपाह वायरस अपने पांव पसारने लगा है.…

दस्तक अभियान में अब तक खोजे गए 12 संभावित रोगी, जांच के बाद होगी पुष्टि

वाराणसी:  यदि आपको दो हफ्तों से ज्यादा समय से खांसी आ रही है, थकावट व कमजोरी महसूस हो रही है. भूख नहीं लग रही अथवा वजन में लगातार…

बारिश में बीमारियों से बचें, करें इन 4 जड़ी – बूटियों का सेवन

भीषण गर्मी के बाद सुकून देने वाली बारिश के मौसम का हर किसी को इंतजार रहता है. ऐसे में जहां कुछ लोग बारिश में भींगकर मौसम का लुफ्त…

कालेजों व यूनिवर्सिटी की कैंटीन में नहीं बिकेगा जंक फूड

देश भर में सभी उच्च शिक्षा संस्थानों की कैंटीन में अब से स्वास्थ्यवर्धक भोजन ही बनाया जाएगा और बेचा जाएगा. यही वजह है कि यूजीसी ने…

मानसून में घूमने का कर रहे हैं प्लान तो, इन जगहों को लिस्ट में करें…

जून के महीने के लास्ट से देश में मानसून का आगमन हो चुका है. दिल्ली समेत पूरे उत्तर भारत में झमाझम बारिश हो रही है. दूसरी ओर…

बारिश में भुट्टा स्वाद ही नहीं सेहत के लिए भी है जबर्दस्त, जानें…

रिमझिम बारिश में गर्मागर्म - चटपटा भुट्टा यानी मकई खाने का मजा की अलग होता है, भुट्टे के शौकीन ही इसका स्वाद और मजा जान सकते हैं.…

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