क्या आपके भी पीरियड हो रहे है मिस? तो घबराए नहीं, प्रेग्नेंसी के अलावा इन कारणों से भी माहवारी पर पड़ता असर..

एक या दो दिन पीरियड मिस हो जाना आम बात होती है, लेकिन अगर आपके पीरियड्स काफी ज्यादा लेट हो रहे है तो यह चिंता की बात है। ऐसे में अक्सर पीरियड मिस होने की वजह लोग प्रेग्नेंसी से लगाते है यदि आप भी ऐसा सोचती है तो सावधान हो जाएं। यह बात सही है की आमतौर पर पीरियड मिस होने की वजह प्रेग्नेंसी होती है, लेकिन हर बार ऐसा नहीं होता है। क्योंकि फिर कुछ ऐसे खतरनाक कारण इसके लिए जिम्मेदार हो सकते हैं, जिनके बारे में आपने शायद कभी सोचा भी ना हो। पीरियड्स के मिस होने को कभी-भी हल्के में नहीं लेना चाहिए। क्योंकि ये अंदर ही अंदर पनप रही किसी बीमारी के पैदा होने का संकेत भी दे सकता है।

पीरियड्स का मिस होना कितने दिन तक है आम ?

स्वास्थ्य विशेषज्ञ की मानें तो, 21-30 दिनों के बीच पीरियड साइकिल चलती है। हर महिला की पीरियड साइकिल में फर्क होता है, अगर आपके पिछले पीरियड्स के पहले दिन से 6 हफ्ते या उससे ज्यादा का वक्त हो गया है तो इसका मतलब है कि आपके पीरियड्स मिस हो गए हैं।

पीरियड्स मिस होने के क्या है कारण

डॉक्टरों के मुताबिक, पीरियड्स आमतौर पर प्रेग्नेंसी की वजह से मिस हो सकते हैं। हालांकि अगर प्रेग्नेंसी पीरियड्स मिस होने की वजह नहीं है तो फिर ये 5 कारण इसके लिए जिम्मेदार हो सकते हैं।

1. स्ट्रेस

अगर आप लंबे वक्त से किसी बात को लेकर तनाव में है तो पीरियड्स के मिस होने की संभावना बढ़ जाती है। स्ट्रेस आपके पीरियड साइकिल को प्रभावित कर सकते हैं। स्ट्रेस की वजह से इरेगुलर पीरियड्स के साथ-साथ पीरियड्स के दौरान गंभीर दर्द और ऐंठन की समस्या पैदा हो सकती है।

2. वजन का घटना

अगर ज्यादा फिजिकल एक्टिविटी और एक्सरसाइज की वजह से आपका वजन तेजी से गिर रहा है तो पीरियड्स के मिस होने की आशंका बढ़ सकती है। हेल्थ एक्सपर्ट का कहना है कि आपकी फूड डाइट में बदलाव की वजह से रिप्रोडक्टिव हार्मोन का लेवल बहुत कम हो सकता है। इससे ओव्यूलेशन और पीरियड्स रुक सकते हैं या इसमें देरी हो सकती है।

3. बर्थ कंट्रोल पिल्स

कई महिलाएं प्रेग्नेंसी से बचने के लिए बर्थ कंट्रोल पिल्स का सेवन करती हैं, जिनका उनके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव पड़ता है। बर्थ कंट्रोल पिल की वजह से भी कई बार पीरियड्स मिस हो जाते हैं। क्योंकि ये प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन हार्मोन दोनों की वापसी का कारण बनते हैं।

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4. पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम

पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम या PCOS महिलाओं में एक बहुत ही कॉमन प्रब्लम है। हार्वर्ड हेल्थ के मुताबिक, पीसीओएस वाली कई महिलाएं ओव्यूलेट नहीं कर पाती हैं। उनमें एण्ड्रोजन का लेवल भी हाई होता है और तो और ओवरी पर कई छोटे सिस्ट भी हो जाते हैं। PCOS अक्सर इरेगुलर पीरियड्स, लेट पीरियड्स, इनफर्टिलिटी, पिंपल्स, ज्यादा वजन आदि का कारण बनता है। पीसीओएस के कारण टाइप-2 डायबिटीज, दिल संबंधी समस्याएं, एंडोमेट्रियल कैंसर, हाई ब्लड प्रेशर और स्किन और बालों से जुड़ी दिक्कतों का खतरा भी बढ़ता है।

5. मोटापा

मोटापा और ज्यादा वजन कई हेल्थ प्रॉब्लम्स की वजह बनते हैं, जिनका सामना महिलाओं और पुरुषों दोनों को करना पड़ता है। हालांकि महिलाओं के मामले में मोटापा, पीरियड मिस होने की वजह बन सकता है। डॉक्टरों का कहना है कि अगर आपका वेट ज्यादा है तो आपका शरीर एस्ट्रोजन का ज्यादा मात्रा में उत्पादन कर सकता है, जो महिलाओं में रिप्रोडक्टिव सिस्टम को कंट्रोल करने वाले हार्मोन में से एक है। एस्ट्रोजन की ज्यादा मात्रा आपके पीरियड्स को कई बार प्रभावित कर सकती है और उन्हें रोक सकती है।