वीडियो: एनिमेटेड मोदी ने बताए ‘ताड़ासन’ के फायदे

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प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर जनता को प्रेरित करने के लिए योग करते हुए अपने स्वयं के एनिमेटेड वीडियो ट्वीट किया है। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 21 जून को मनाया जाता है।

नीली टी-शर्ट और काले रंग की ट्रैक पैंट में एनिमेटेड मोदी एक कमरे में लकड़ी के फर्श पर योगा करते दिख रहें है। इस वीडियो में ताड़ासन करके एनिमेटेड मोदी योग के प्रति दर्शकों का मार्गदर्शन कर रहें हैं।

पीएम मोदी ने हैशटैग #YogaDay2019 के साथ वीडियो ट्वीट किया और लिखा, “ताड़ासन को सही तरीके से करने से आप कई अन्य आसनों को आसानी से कर पाएंगे। इस आसन और इसके लाभों के बारे में अधिक जानें।”

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने विश्व योग दिवस से पहले लोगों से योग को अपने जीवन का अभिन्न अंग बनाने की अपील की है।

इससे पहले पीएम मोदी ने त्रिकोणासन का ​वीडियो शेयर किया था। इस वीडियो में भी त्रिकोणासन योग को करने के लाभ बताए गए थे।

हर साल 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के रूप में मनाया जाता है। संयुक्त राष्ट्र ने 2015 में सर्वसम्मति से इसे अंतरराष्ट्रीय योग दिवस घोषित किया था।

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