आंवला में इन चीजों को मिलाकर बालों में लगाएं, हेयर फॉल और डैंड्रफ से मिलेगी राहत

आंवला जिसे आयुर्वेद में “आमलकी” भी कहा जाता है, बालों के लिए एक अत्यंत लाभकारी औषधि मानी जाती है. यह न केवल शरीर के इम्यून सिस्टम को मजबूत करता है, बल्कि बालों को भी स्वस्थ और मजबूत बनाने में मदद करता है. आंवला में विटामिन C, एंटीऑक्सीडेंट्स और अन्य पोषक तत्व होते हैं, जो बालों के गिरने (हेयर फॉल) और डैंड्रफ (रूसी) जैसी समस्याओं को दूर करने में सहायक होते हैं.

आंवला के बालों पर होने वाले फायदे:

1. हेयर फॉल को रोकता है: आंवला बालों की जड़ों को मजबूत करता है और रक्त संचार को बेहतर बनाता है, जिससे बालों का गिरना कम होता है. यह बालों के विकास को भी उत्तेजित करता है.
2. डैंड्रफ से छुटकारा दिलाता है: आंवला में प्राकृतिक एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो स्कैल्प की सफाई करने में मदद करते हैं. इससे डैंड्रफ और खुजली की समस्या से राहत मिलती है.
3. बालों की चमक बढ़ाता है: आंवला बालों को नमी प्रदान करता है और इसे सिल्की और शाइनी बनाता है. इसके नियमित उपयोग से बालों में प्राकृतिक चमक आ जाती है.

आंवला में क्या मिलाकर बालों में लगाना चाहिए?

आंवला का उपयोग बालों के लिए अधिक प्रभावी बनाने के लिए इसमें कुछ अन्य प्राकृतिक सामग्री भी मिलाई जा सकती हैं. निम्नलिखित मिश्रण से आप बालों में सुधार देख सकते हैं:

1. आंवला और नींबू का रस: नींबू में विटामिन C होता है, जो बालों की जड़ों को मजबूत करता है और डैंड्रफ को कम करता है. आंवला का पेस्ट और नींबू का रस मिलाकर बालों की जड़ों में लगाएं. यह मिश्रण बालों को सॉफ्ट बनाएगा और रूसी की समस्या को दूर करेगा.
2. आंवला और नारियल तेल: नारियल तेल में एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण होते हैं, जो बालों के लिए फायदेमंद होते हैं. आंवला पाउडर को नारियल तेल में मिला कर हल्का गर्म कर लें और फिर इसे बालों की जड़ों में अच्छे से मसाज करें. यह मिश्रण बालों को मजबूत बनाएगा और बालों का झड़ना कम करेगा.
3. आंवला और शहद: शहद बालों को प्राकृतिक नमी प्रदान करता है और इससे बाल मुलायम होते हैं.आंवला पाउडर में शहद मिलाकर बालों पर लगाएं, इससे बालों में चमक आएगी और बालों का झड़ना कम होगा.
4. आंवला और मेथी दाना: मेथी दाना बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है क्योंकि यह बालों को मजबूत और घना बनाता है. आंवला और मेथी दाने का पेस्ट बना कर इसे बालों की जड़ों में लगाएं। यह न केवल हेयर फॉल को रोकेगा, बल्कि बालों के विकास में भी मदद करेगा.
5. आंवला और एलोवेरा: एलोवेरा बालों के लिए एक प्राकृतिक कंडीशनर है. इसमें एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो बालों के रोमछिद्रों को साफ करते हैं और डैंड्रफ को नियंत्रित करते हैं.आंवला और एलोवेरा का मिश्रण बालों को मुलायम, स्वस्थ और चमकदार बनाता है.

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कैसे करें उपयोग?

• इन मिश्रणों को बालों में लगाने से पहले, बालों को हल्का गीला करें ताकि पोषक तत्व बेहतर तरीके से समा सकें.
• फिर इसे बालों की जड़ों में अच्छे से मसाज करें और बालों के पूरे हिस्से पर लगाएं.
• 30 मिनट से 1 घंटे तक इसे बालों में लगा रहने दें और फिर गुनगुने पानी से धो लें.
• इसे हफ्ते में 2-3 बार इस्तेमाल किया जा सकता है.