Falling Hair: बढ़ती सर्दी न सिर्फ हमारा जीना मोहाल कर देती है, बल्कि कई सारी शारीरिक दिक्कतों को भी न्यौता देने का काम करती है. इन दिनों में ऐड़ियों का व होठ का फटना, त्वचा में रुखा पन और बालों का झड़ना जैसी कई दिक्कतों का हर दूसरे व्यक्ति को सामना करना पड़ता है. ऐसे में न सिर्फ बालों का झड़ना होता है बल्कि डैंड्रफ की समस्या सामने आती है. यदि आप भी इस समस्या का सामना कर रही है तो, परेशान होने की कोई जरूरत नहीं है. क्योंकि, आज हम आपके लिए बालों से संबंधित कुछ ऐसे टिप्स लेकर आए हैं. इनके इस्तेमाल से आपकी सर्दी में हो रही बालों से संबंधित सभी दिक्कतें दूर हो जाएंगी.
आइए, जानते है कौन से है वो टिप्स…..
एलोवेरा का करें प्रयोग
स्कैल्प की खुजली को दूर करने के लिए एलोवेरा का उपयोग कर सकते हैं. हाइड्रेट करने के लिए इसे स्कैल्प और बालों पर मालिश करें. बालों को हल्के सल्फेट-मुक्त शैम्पू से धोने के बाद 30 मिनट के लिए छोड़ दे.
गर्म पानी से न धोए बाल
सर्दियों में गर्म पानी से बाल धोने या अपने बालों को गीला करने से बचे.
माइल्ड शैंपू
एक माइल्ड शैंपू का इस्तेमाल करें, जिसमें केमिकल न हों.
बालों की ट्रिम करवाएं
सूखे बालों से स्प्लिट एंड्स हो सकते हैं, इसलिए नियमित रूप से बालों को ट्रिम करना महत्वपूर्ण है.
डीप कंडीशनिंग करें
अपने बालों को रिवाइटलाइज करें और एक अच्छे हेयर मास्क का उपयोग करके ड्राईनेस को दूर करें, जिसमें आवश्यक तेल होते हैं, जो बालों को नमी देने में मदद करते हैं.
स्वस्थ आहार
पानी का अधिक सेवन करें और विटामिन और अन्य पोषक तत्वों से भरपूर फल खाएं.
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बालों में नियमित तौर पर लगाए तेल
सर्दियों में स्कैल्प ड्राई होने लगता है, इसलिए बालों को तेल लगाना अनिवार्य है. बालों की जड़ों को तेल से मालिश करें और पूरी रात लगा रहने दें. यह हमारे रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है, साथ ही जड़ों से पोषक तत्वों को भी भरता है.