भारत में चाय पीने वालों की कमी नहीं है, इसकी चुस्की हर किसी को पसंद आती है. पानी के बाद चाय की मांग सबसे अधिक है. सुबह से शाम तक चाय की चुस्कियों में समय बिताया जाता है. चाय के साथ नमकीन खाना कुछ लोगों को बहुत अच्छा लगता है, लेकिन ऐसा करना सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है. हेल्थ एक्सपर्ट की माने तो, चाय और नमकीन एक साथ खाने से मना करते हैं. आइए जानें कि चाय और नमकीन मिलाकर खाने से क्या नुकसान हो सकता है…
चाय के साथ नमकीन खाने से हो सकते है ये नुकसान
इनडाइजेशन
इसके साथा नमकीन खाने से इनडाइजेशन की समस्या हो सकती है. दरअसल, इसमें चीनी का सामग्री है और नमकीन में नमक है. स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने दोनों तरह के भोजन को एक साथ नहीं खाने की सलाह दी है. ऐसा करने से पेट में गैस बनने लगती है, जो इनडाइजेशन की समस्या को जन्म देती है.
एसिडिटी समस्या
कई नमकीन में ड्राई फ्रूट्स भी होते हैं, डाई-फ्रूट्स को इसके साथ कभी नहीं खाना चाहिए. नमकीन और ड्राई फ्रूट्स इसके साथ खाने से एसिडिटी हो सकती है.
पेट में मरोड़ की समस्या
जैसा कि सभी जानते हैं, दूध से बनाई गई चाय को नमक नहीं खाना चाहिए. इससे सेहत खराब हो सकती है. नमक रिफाइंड कॉर्ब्स है, जो डाइजेस्ट करने में मुश्किल है. इसलिए इसके साथ नमकीन नहीं खाना चाहिए. ऐसा होता है तो पेट में दर्द हो सकता है.
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पेटदर्द
इसके साथ बेसन के नमकीन खाने से बचें. यह पेट में दर्द पैदा कर सकता है। हल्दी वाली नमकीन खाने से डाइजेशन ठीक नहीं हो सकता है.इसके नमकीन खाने की आदत आज से छोड़ दें, वरना आप परेशान हो सकते हैं.
